Postul sufletesc nu înseamnă doar să nu mănânci lapte, carne și ouă. Ci înseamnă să faci fapte bune, să nu înjuri, să nu vorbești urât, să nu faci
fapte rele, să îi ajuți pe ceilalți și să vorbești cu Dumnezeu prin rugăciuni. Postul sufletesc este pentru sufletul nostru, pentru puritatea sufletului nostru. Isus Hristos s-a jertfit pentru noi, pentru creștini. Noi, creștinii trebuie să îl cinstim pentru jertfa lui. El a acceptat toate chinurile pentru noi, dar noi am trece prin chinuri pentru el? Prin post sufletesc noi ne întărim legătura cu Dumnezeu. Nimeni nu cere, nimeni nu ne impune. Noi alegem dacă legătura noastră cu Dumnezeu trebuie să fie strânsă sau nu.
