REGIMUL ALIMENTAR...
dacă nu vom respecta regimul alimentar strict vom deveni obezi iar dacă nu vom respecta piramida alimentației si vom inlocui mîncarea sănătoasă cu fastfooduri masa de calciu va scădea.REGIMUL alimentar constă si provine de la ,,regim,,adică luam strict masa la orele corecte si nu ne zbatem de la:
1)orele ficse
2)luam masa de trei ori pe zi
3)mîncăm sănătos
4)mîncăm cel putin de patru ori pe zi fructe si legume
daca răspunsul meu ti-a fost de folos nu uita de coroana si sa te abonezi la,,madalina052,"
