Influenta exercitiilor fizice asupra organismului
Ocupandu-ne cu educatia fizica, noi ne insusim deprinderile de miscare necesare in viata de toate zilele si in munca. Se dezvolta abilitatea, rapiditatea si forta miscarilor corpului nostru. Se perfectioneaza dirijarea miscarilor de catre sistemul nervos central. Ocupandu-ne cu exercitiile fizice, se formeaza permanent noi si noi reflexe conditionate, care se fixeaza. Organismul dobandeste capacitatea de a se adapta tot mai bine la munci fizice mai grele si mai complexe. Datorita acestui lucru noi putem efectua miscarile tot mai usor, deci organismul nostru se antreneaza.In urma antrenamentului se imbunatatesc activitatea si structura tuturor organelor corpului si a sistemului nervos central. La oamenii antrenati, sistemul nervos se adapteaza mai usor la miscari noi si la conditii noi de activitate a aparatului locomotor.
