Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece ar trebui să mâncăm cât mai multe fructe în ea. Dacă nu ne-am menține starea de sãnătate am deveni supraponderali, bolnavi și obosiți, pe scurt am suferi de obezitate.
Micul dejun ofera corpului nostru substantele nutritive de care are nevoie pentru a functiona la nivel optim. Oamenii care nu servesc micul dejun au probleme cu concentrarea.Dupa cum bine stii, foamea poate cauza schimbari ale dispozitiei si iritabilitate. La fel se intampla si atunci cand sari peste micul dejun. Oamenii care iau micul dejun tind sa fie mai putin iritati decat cei care n-o fac.
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Biologie. Sperăm că informațiile disponibile v-au fost utile și inspiraționale. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, suntem aici pentru a vă ajuta. Ne face plăcere să vă revedem și vă invităm să adăugați site-ul nostru la favorite pentru acces rapid!
