Sa te asezi pe spagat( daca nu poti, asazate simpu asa cu picioarele in parti). Spinarea dreapta Si fa exercitii la miini si la picioare. De exemplu rotirea miinilor si a picioarelor. Sper ca te-am ajutat...
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Fizică. Sperăm că informațiile disponibile v-au fost utile și inspiraționale. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, suntem aici pentru a vă ajuta. Ne face plăcere să vă revedem și vă invităm să adăugați site-ul nostru la favorite pentru acces rapid!
