Desi razele soarelui pot avea o influenta pozitiva asupra sanatatii unei persoane, aceastea pot provoca si o serie de efecte negative. Un aspect benefic al expunerii la soare este ca soarele ajuta organismul uman sa produca vitamina D - un nutrient care sustine dezvoltarea sanatoasa a oaselor si a unui sistem imunitar puternic.
Doua tipuri de raze ultra violete UVA si UVB pot fi daunatoare pentru piele. Razele ultraviolete ale soarelui sunt mai puternice la altitudini mai mari si in locul unde clima este calda tot timpul anului, dar si in timpul verii intre orele 10-16.
Razele ultraviolete pot provoca arsuri si leziuni ale pielii chiar si in zilele innorate dar si atunci cand se reflecta in nisip, apa, zapada sau ciment. Chiar si lampile aparatelor pentru bronzat, de la solar emit raze ultraviolete nocive.
