👤

Alcatuiti un meniu variat echilibrat pentru o zi precizand gramajul si caloriile dau 20 pct

Răspuns :

Pentru mic dejun :
150 ml suc de fructe
2 felii de paine integrala sau prajita
2 lingurite de margarina
2 lingurite de gem sau dulceata dietetica
Calorii -250