👤

meniul pentru o saptamana de alimentatie corecta adica luni marti mercuri joi si vineri dau COROANA !!!!!

Răspuns :

Luni-mese bogate in vitamine
Marți -mese bogate in proteine
Miercuri-mere bogate in carbohidrati
Joi-mâncare cu toate acestea
Vineri-mâncare la alegere în cantități mici (dulciuri...etc...)