👤

ratia alimentara corecta pentru o zi

Răspuns :

fructe si legume multe lichide(supe,ceaiuri,apa),putina carne,cateva dulciuri(prajitura ciocolata chec )
sper ca te-am ajutat
desigur trebuie sa respectam si ,meseleprincipale ale zilei.(micul dejun,pranzul,cina) sa consum mancare din fructe legume.sa bem cel putin 3 l pe zi.