Alimentele: prieteni sau dusmani?
Asemenea unor prieteni reali, alimentele sunt o importanta piesa a vietii noastre, nu putem trai fara alimente dar un exces/abuz de alimente va duce inevitabil la o relatie ''om-mancare'' toxica, echilibrul fiind cheia.
Inca au fost de la inceput mancarea a fost indispensabila supravietuirii speciei noastre, cu timpul, odata cu era moderna, noi, oamenii, am inceput sa abuzam de resursele planetei: sa consumam tot mai mult necesarul si totodata sa facem risipa.
In prezent ramane la decizia individului daca un aliment al zilelor noastre (fast food, conserve) ii este sau nu prieten... in functie de cantitatea consumata si de intervalul de timp.. Hrana ne-a fost oferita de natura drept prieten, prin prisma fructelor, legumelor etc
Pentru a fi in armonie si nu a fi intr-o extrema este indicat sa mancam mancare sanatoasa si odata ceva timp sa mancam si alimente interzise, dar cu moderatie. Moderatia fiind cheia care a tinut in aromie omul, natura si darurile sale.
