👤

La ce ajuta legumele ?

Răspuns :

Legumele ajuta la Sănătate si ne ajuta sa tinem un stil de viata sanatos
Legume m-e ajuta sa avem si sa mentinem un stil de viata sanatos .
O mare parte din legume contin apa iar aceastea ajuta si la hidratarea organismului deoarece de multe ori apa nu este de ajuns.
Insa acestea nu fac intotdeauna bine deoarece acestea contin colesterol , daunator sanatatii.
Legumele mai ajuta organismul uman si in caz de constipatie acestea fiind un laxativ preferat in locul medicamentelor.
Legumele ajuta si la precentia contra diferitelor boli ca de exemplu hepatita si cancerul .
Vitaminele si substantele nutritive ajuta organismul uman .