tine spatele drept,lipit de spatarul scaunului,capul si gatul drepte,coatele relaxate,paralele cu biroul.tastatura este asezata la o distanta de 10-15 cm de marginea biroului,mai aproape decat monitorul,astfel incat sa fie cu unghi drept.eliminam sursele de zgomot,folosind modul audio,daca este necesar. monitotul este departat fata de ochi astfel incat degetul intins sa nu stinga monitorul.
ps.nu sunt sigura ca asa este corect dar potrivirea de cuvine se potriveste deci nu este o problema. sper ca te ajuta