Mersul pe bicicleta ajuta la eliminarea caloriilor. Cate 5 ture de bazin te ajuta sa iti mentii corpul sanatos. Daca faci cros, se va forma musculatura piciorului intr-un mod elegant. Urcatul muntilor te face sa ai plamani sanatosi si o rezistenta sporita la efort. Atunci cand joci volei, rezultatele sunt uimitoare asupra sanatatii, dar si asupra caracterului, deoarece iti sporeste agilitatea, dar si munca in echipa.
